宜昌市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
宜昌市当前运动指数为【较适宜】
宜昌市当前天气为阴，气温27℃，湿度78%，53-4级。
未来一周天气：06-18【 大雨 】22~23℃，06-19【 阴 】23~30℃，06-20【 小雨 】23~32℃，06-21【 小雨 】21~27℃，06-22【 小雨 】19~21℃，06-23【 小雨 】19~22℃，06-24【 小雨 】22~29℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。